Recuerdan a grupos de riesgos aplicarse la vacuna antigripal: embarazadas en cualquier trimestre de gestación y puérperas hasta el egreso de la maternidad, como máximo a 10 días del parto si no la recibieron durante el embarazo; niños de entre 6 y 24 meses de edad inclusive; personal de salud; personas de entre 2 y 64 años inclusive, con factores de riesgo como enfermedades cardíacas, respiratorias, renales crónicas, inmunodepresión, diabetes y obesidad, entre otras; y todas las personas mayores de 65 años.
Además, es importante adoptar las siguientes medidas higiénicas para evitar enfermarse o transmitir este tipo de afecciones respiratorias:
• Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
• Al toser o estornudar, cubrirse la boca y nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo.
• Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.
• Ventilar los ambientes y permitir la entrada de sol en casas y otros ambientes cerrados.
• Mantener limpios picaportes y objetos de uso común.
• No compartir cubiertos ni vasos.
• Enseñar a los niños a lavarse frecuentemente las manos en la escuela y hogar.
Síntomas
• Fiebre mayor a 38 ºC
• Tos
• Congestión nasal
• Dolor de garganta, de cabeza y muscular
• Malestar generalizado
En los niños pueden presentarse también:
• Problemas para respirar
• Vómitos o diarrea
• Irritabilidad o somnolencia
Ante estos síntomas, es necesario consultar inmediatamente al centro de salud más cercano para recibir atención médica.
¿Qué hacer ante los síntomas?
• Consultar al médico lo antes posible
• Permanecer en casa durante una semana, haciendo reposo
• Tomar abundantes líquidos
• No automedicarse
• Cubrirse la nariz y la boca al estornudar o toser
• Lavarse frecuentemente las manos
• Evitar el contacto con otras personas
• Ventilar bien los ambientes
• No compartir alimentos, bebidas, vasos ni cubiertos.
• Limpiar las superficies y objetos que se tocan con agua y detergente o alcohol.